Выбор позы в родах

В наши дни практически все будущие мамы слышали термин "вертикальные роды" и каждая понимает это по своему. Кто-то думает, что вертикальные роды это когда в периоде схваток находишься вертикально, а в период изгнания плода - ложишься на кресло. Другая думает, что вертикальные роды - это непосредственно рождение ребёнка (то есть период изгнания плода) в вертикальном положении, а в схватках можно располагаться как угодно.
Моё мнение: вертикальные роды - это поддержание вертикальной позиции тела по возможности на протяжении всех периодов родов. Потому что и в первом периоде родов, во время схваток, и во втором периоде, в потужном, и в третьем - во всех периодах сила тяжести Земли работает на нас, поскольку вектор продвижения плода и последа совпадают с вектором действия силы тяжести. Чистая физика. Зачем же это нужно?

Вертикальные позиции и свободное передвижение в родах приводят к:
- укорочению продолжительности родов
- более редкому применению обезболивания
- более редкой необходимости стимуляции родовой деятельности
- более редким нарушениям сердечного ритма у плода

Вы, наверное удивитесь: "Как же это возможно, всё время вертикально?!" На самом деле всё довольно просто. Обеспечить постоянное вертикальное положение тела в пространстве во время родов помогут определённые позы. Кстати, очень многие думают, что вертикально - это значит только стоя. На самом же деле и стоя, и сидя, и на четвереньках. Ну и, конечно, никто не запрещает лежать, если женщина чувствует потребность в отдыхе, просто нужно знать как лежать. Результаты нескольких исследований указывают на то, что позиция лежа на спине может негативно повлиять как на состояние плода, так и на прогресс родов, т.к. в таком положении тела матери у нее нарушается кровоснабжение матки и схватки становятся менее эффективными. Женщина должна иметь возможность свободно двигаться и выбирать удобные для себя позиции – стоя, сидя, на четвереньках или на корточках. Во время родов женщина действует на инстинктивном уровне. Так она чувствует себя более комфортно, в большей безопасности, а эффективность схваток повышается. Кроме того, при свободном выборе позиций роженице легче справиться с болевыми ощущениями. Ниже, во вложенном файле, вы найдёте схемы и фотографии поз, которые вы можете использовать в родах. Там позы разделены по периодам родов соответственно ощущениям женщины и эффективности позы в том или ином периоде родов.

Вложенные файлы