Геморрой

Перейти вниз

Геморрой

Сообщение автор Анжела в Пт 14 Янв 2011 - 3:47

Очень часто девочки у меня спрашивают про геморрой, что делать, как предотвратить. Поскольку геморрой - это венозный застой, то если логически помыслить, станет понятно - помочь может гимнастика, которая избавит от застоя крови в нижних конечностях и тазу. И вот нашла на мамском форуме такую гимнастику, я о такой не знала. Мне она показалась очень стоящей внимания и я решила выложить её и здесь. Для беременюшек и не только.

Для профилактики обострений геморроя попробуйте ежедневно выполнять несколько несложных упражнений.
1. Встать прямо, ноги на ширине плеч, слегка согнуть ноги в коленях, с плотно стоящими на полу стопами сводить и разводить колени.
2. Встать прямо, покачивать вперед-назад поочередно то одной, то другой ногой.
3. Встать прямо, с напряжением отводить ногу в сторону, затем подтягивать обратно, то же самое с другой ногой.
4. Лечь на спину, поочередно подтягивать то одно, то другое колено к груди.
5. Лежа на спине, медленно двигать ногами, имитируя езду на велосипеде.
6. Лежа на спине, приподнимать таз, одновременно втягивая задний проход.
7. Немного походите по комнате, высоко поднимая колени
На поздних сроках беременности упражнения ЛЕЖА НА СПИНЕ НЕ ДЕЛАЮТ!! Только стоя.


Последний раз редактировалось: Анжела (Вс 16 Янв 2011 - 1:33), всего редактировалось 1 раз(а)
avatar
Анжела
Администратор
Администратор

Группа : Администратор
Количество сообщений : 2720
Возраст : 48
Географическое положение : Украина, Николаев
Дата регистрации : 2008-09-20

http://www.nik-mama.com.ua

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Геморрой

Сообщение автор milata в Сб 15 Янв 2011 - 22:40

Слышала, что Релиф очень хорошо помогает именно при симптомах. Вернее, как - симптомы он убирает очень быстро, то есть геморрой перестает доставлять дискомфорт и неудобство, а вот узлы сами тоже потом уходят, но позже. Если болит - попробуйте свечи или мазь. Помимо масла акульей печени, о котором они рассказывают, в нем еще содержатся анестетики, вещества, которые кровь останавливают, ну и прочее там, вобщем - симптомы убираются, а это, я считаю, главное. Мучаться перестаете.

milata
Новичок
Новичок

Количество сообщений : 3
Дата регистрации : 2011-01-15

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Геморрой

Сообщение автор Sisatiki в Ср 27 Июн 2012 - 11:42

у меня после беременности начался

Sisatiki
Новичок
Новичок

Количество сообщений : 11
Дата регистрации : 2012-06-26

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Геморрой

Сообщение автор Анжела в Чт 5 Июл 2012 - 20:37

Как и у многих, после родов или во время беременности. Меня Бог миловал.
avatar
Анжела
Администратор
Администратор

Группа : Администратор
Количество сообщений : 2720
Возраст : 48
Географическое положение : Украина, Николаев
Дата регистрации : 2008-09-20

http://www.nik-mama.com.ua

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Геморрой

Сообщение автор Garvard13 в Пн 27 Июл 2015 - 1:37

лечение довольно сложное
avatar
Garvard13
Новичок
Новичок

Количество сообщений : 6
Дата регистрации : 2015-07-27

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Геморрой

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения